صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة100
مجلة

سمك السلمون المشوي مع صلصة الطماطم المتفحمة

سمك السلمون المشوي مع صلصة الطماطم المتفحمة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية،لذا جرب سمك السلمون المشوي مع الطماطم المتفحمة سالسان. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.34 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 277 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك فلفل وملح وفلفل هالابي شيمو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق رائع. حاول ستيك مشوي مع صلصة الطماطم المتفحمة, سمك أبو سيف مشوي مع صلصة الطماطم المتفحمة، و سلمون مشوي مع صلصة الطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
2
ضع أول 4 مكونات في مقلاة اللاحم ، وشوي لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج الطماطم ويصبح البصل أسودا قليلا. بارد 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
3
الطماطم الأساسية ؛ تجاهل النوى. تقطع الطماطم والفلفل والفلفل الحار والبصل بخشونة ؛ ضعها في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
الفلفلالفلفل
الفلفل الحارالفلفل الحار
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
أضف الكزبرة والزيت والملح والفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
سيلانتروسيلانترو
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
5
إعداد شواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
ضع السلمون ، جانب الجلد لأسفل ، على رف الشواء. اشوي 10 دقائق أو حتى يتقشر السمك بسهولة عند اختباره بالشوكة. أعلى مع حوالي 2 ملعقة طعام السالسا ؛ مقبلات مع الزعتر ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
السالساالسالسا
زعترزعتر
الأسماكالأسماك
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون في القائمة? محاولة الاقتران مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. فولي جونسون كارنيروس شاردونيه مع 4.6 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 23 دولار لكل زجاجة.
فولي جونسون كارنيروس شاردونيه
فولي جونسون كارنيروس شاردونيه
العبير مركزة ومعقدة في كارنيروس شاردونيه 2016. مكونات الخوخ المشوي والكمثرى والكرواسون بالزبدة والفانيليا تمهد الطريق لشاردونيه غني وكامل الجسم. تتوسع الروائح في الحنك بنكهات شهية من الكمثرى والتفاح المقرمش وزهر العسل وجوز الهند المحمص ورقاقة الفانيليا. توازن هذا النبيذ وهيكله إلى جانب حموضته الساطعة يجعله نبيذا جديرا بالعمر يجب الاستمتاع به لعدة سنوات. يتمتع هذا الجمال مع الدجاج المشوي عصاري ومخبوز الفطر البري.