سمك السلمون المشوي مع زبدة الليمون والشبت
سمك السلمون المشوي مع زبدة الليمون والشبت قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب والبيسكاتارية على 312 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك شرائح سمك السلمون والشبت وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل قشر الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة شراب الليمون مع التوت وكريم الليمون الرائب كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المشوي مع زبدة الليمون والشبت, سمك السلمون مع زبدة الليمون والشبت، و سمك السلمون المشوي مع زبدة الشبت.
تعليمات
تسخين الغاز أو شواية الفحم. في وعاء صغير ، يمزج الزبدة والشبت وقشر الليمون وعصير الليمون.
عندما يتم تسخين الشواية ، بعناية رف شواء النفط.
ضع شرائح السلمون ، وجانب الجلد لأعلى ، على شواية الغاز على نار متوسطة أو على شواية الفحم من 4 إلى 6 بوصات من الفحم المتوسط. تغطية الشواية ؛ طبخ 3 دقائق. اقلب جانب الجلد لأسفل ؛ اطهي 8 إلى 10 دقائق إضافية أو حتى يتقشر السمك بسهولة بالشوكة.
يقدم السلمون مع خليط زبدة الليمون والشبت.