سمك السلمون المزجج بالليمون والعسل مع البسمتي والبروكوليني

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب السلمون المزجج بالليمون والعسل مع البسمتي والبروكوليني. حصة واحدة تحتوي على 555 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 76 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على أرز بسمتي وقشر الليمون وشرائح السلمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل قشر الجير هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المزجج بالليمون والعسل مع البسمتي والبروكوليني, عشاء الليلة: الجير والعسل المزجج السلمون مع الأرز والبروكوليني، و عموم محروق العسل المزجج سمك السلمون مع احمر صلصة الليمون زبدة - أفضل سمك السلمون لقد أكلت من أي وقت مضى.