سمك السلمون المرقط منقع ميسو مع الجير والزنجبيل الصقيل

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن يكون سمك السلمون المرقط المتبل ميسو مع طلاء الجير والزنجبيل وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.35 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 426 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والسكر البني ، ميسو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. حاول سمك السلمون المتبل بالزنجبيل ميسو, روبيان متبل بالزنجبيل وفول الصويا والليمون، و الزنجبيل والليمون البطيخ المتبل لوصفات مماثلة.