صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة13
مجلة

سلو الفريزر

سلو الفريزر
قد يكون سلو الفريزر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف 35 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 75 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط المياه والجزر والخردل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلو الفريزر, جزر وبوك تشوي سلو & 13 سلو إس، و كول سلو هيوستن-هذه طريقة لذيذة لصنع كول سلو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الملفوف والفلفل الأخضر والجزر في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
الملفوفالملفوف
جزرجزر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يمزج الخل والمكونات المتبقية في قدر صغير. جلب ليغلي; طبخ 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يسكب مزيج الخل فوق خليط الملفوف ؛ يقلب جيدا. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف
الخلالخل