صعوبةمتوسط
جاهز31 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

سلمون حريصا أخضر مشوي

سلمون حريصا أخضر مشوي
سلمون حريصا الأخضر المشوي هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.66 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 450 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط بإحكام أوراق السبانخ الطفل, زيت الزيتون, سيرانو شيلي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 31 دقيقة. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق مذهل. حاول سلمون مشوي مع صلصة حريصا الخضراء, فاصوليا خضراء مشوية مع وصفة حريصا، و روبيان حريصا المشوي والفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 8 مكونات في محضر طعام صغير أو خلاط ويهرس حتى يصبح ناعما ، ويضاف الماء إذا لزم الأمر. إذا تناول الطعام على الفور ، أضف عصير الليمون. خلاف ذلك ، انقله إلى وعاء محكم الغلق واحتفظ به في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.سلمون حريصا أخضر مشوي
المكونات سوف تحتاج
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
حريصاحريصا
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
يجعل 4 حصص
3
مكونات2 رطل فيليه سلمون2 كوب حريصا أخضر (عائدات الوصفة)رتب السلمون في طبق للخبز.
المكونات سوف تحتاج
حريصاحريصا
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4
اسكبي نصف الهريسة الخضراء فوق السلمون واستخدمي يديك ووزعيها بالتساوي على جميع جوانب السمك. يغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع في الثلاجة لمدة 20 minutes.In في هذه الأثناء ، قم بتسخين الشواية الخارجية أو مقلاة الشواء الداخلية.
المكونات سوف تحتاج
حريصاحريصا
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
الملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصةالملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
5
فرشاة مع النفط. اشوي السلمون ، فيليه واحد في كل مرة ، جانب اللحم لأسفل حتى يصبح معتما في منتصف الجانبين ، حوالي 4 دقائق. اقلب السمك ، واطهي جانب الجلد لأسفل حتى ينضج إلى النضج المطلوب ، حوالي 5-7 دقائق أكثر لمتوسطة نادرة.
المكونات سوف تحتاج
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
6
قدمي السلمون إلى جانب الهريسة الخضراء المتبقية لاستخدامه كتوابل.
المكونات سوف تحتاج
كرتونة جبنة مكسيكيةكرتونة جبنة مكسيكية
حريصاحريصا
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان هي خيارات كبيرة لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. كزافييه موننوت بورغون ليه غراندز كوتور شاردونيه مع 4.2 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
كزافييه موننوت بورغون ليه غراندز كوتور شاردونيه
كزافييه موننوت بورغون ليه غراندز كوتور شاردونيه
شاردونيه ليه غراندز كوتور هو من ثلاث قطع على الحدود مع مورسو مع كرمة الأعمار من 15 إلى 51 سنوات. التربة هي في الغالب أرجيل (الطين) ، وبذلك الوزن والملمس لهذا بورغون بلانك.يظهر خمر 2015 روائح البطيخ الناضج والبندق وكاسترد الليمون ، ويميل إلى أن يكون أوسع وأكثر نسيجا من النبيذ من القرى المجاورة. تقدم براميل البلوط الفرنسية الصغيرة القديمة ملاحظات من الخبز المحمص والفانيليا.بورجوندي الأبيض ، مع ثرائه ، والملمس ، والنكهات المحمص أزواج جيدا مع الأسماك الخفيفة والمحار ويمكن موازنة الصلصات كريم القائم. شاردونيه في سن البلوط من المناخات الأكثر دفئا يفسح المجال بشكل جيد للأسماك المشوية والنشويات والزبدة والمكسرات المحمصة.