سلمون أون بابيلوت مع سلطة البابايا والمانجو والأفوكادو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك السلمون أون بابيلوت مع سلطة البابايا والمانجو والأفوكادو. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 38 جرام بروتين, 60 جرام دهون، وما مجموعه 796 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 6.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك أوراق الكزبرة والأفوكادو والمانجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة المانجو والبابايا, سلطة المانجو والأناناس والبابايا، و سلطة البابايا والأفوكادو لوصفات مماثلة.