سلطعون شيطاني
تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.33 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان والكيتون النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الكرفس والشيري متوسط الجفاف مثل أمونتيلادو والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطعون شيطاني, تراجع السلطعون الشيطاني، و سلطعون شيطاني.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
تذوب الزبدة في مقلاة ثقيلة 10 بوصة على نار معتدلة حتى تهدأ الرغوة ، ثم يطهى البصل والكرفس ، مع التحريك ، حتى يلين ، حوالي 2 دقيقة.
إرم السلطعون بلطف مع عصير الليمون.
سحق الملح بخشونة بيديك في وعاء كبير. ضجة في خليط البصل ، شيري ، حريف ، والملح ، ثم أضعاف في سرطان البحر.
يقسم بين قشور الإسكالوب ويخبز في منتصف الفرن حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 20 دقيقة.
* نحن نستخدم العلامة التجارية أوتربريدج ، من برمودا. متوفر في متاجر الأطعمة المتخصصة ومن 441-296-4451 أو outerbridge.com.
** متوفر في أدوات المطبخ بريدج (800-274-3435).
النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ
شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. يمكنك تجربة جين 5 شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 9 دولارات للزجاجة الواحدة.
![جين شاردونيه]()
جين شاردونيه
شاردونيه ودود للغاية ، مع نكهات الفاكهة الاستوائية المثيرة ، وتلميحا من الدسم ، ولمسة نهائية طويلة ومشرقة. لمدة خمسة أجيال عاشت عائلتنا وعملت أرضنا في لودي, كاليفورنيا, نسعى دائما لمغادرة الأرض في حالة أفضل في اليوم التاليجيل.