سلطة نودلز أودون مع البروكوليني والتوفو الحار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة أودون نودل مع البروكوليني والتوفو الحار. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 405 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من البروكوليني وملح الكوشر والتوفو شديد الصلابة والمعبأ بالماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكاجو المحمص هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الموز كاجيتا الكاجو الجيلاتي كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سلطة نودلز أودون بالفول السوداني والتوفو, سلطة نودل أودون الحارة، و نسي الخضروات حار أودون المعكرونة السلطانية لوصفات مماثلة.