صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة نسيم البحر

سلطة نسيم البحر
سلطة نسيم البحر هي خال من الغلوتين وصديق للفودماب طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 10. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 194 سعرة حرارية. مزيج من جيلاتين الليمون والماء والكريمة المخفوقة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بريز وود دجاج مشوي-باهاما بريز, سلطة دجاج سمر بريز، و أسقلوب البحر المخبوز مع طبقة مقرمشة خالية من الغلوتين.