سلطة ملفوف نابا مع صلصة الخل بالليمون والفستق
قد تكون سلطة الملفوف نابا مع صلصة الخل بالليمون والفستق مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف 69 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 60 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الملح كوشير والفستق والملفوف نابا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 85%. حاول البقدونس ، راديتشيو ، وسلطة الملفوف نابا مع صلصة الليمون, سلطة الملفوف نابا مع صلصة البرش حساء خضر روسي، و البطاطا الحلوة المشوية وسلطة ملفوف نابا مع صلصة الخل بالليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخفقي قشر الليمون وعصير الليمون معا. رشي زيت الفستق ببطء مع الخفق باستمرار حتى تمتزج الصلصة جيدا.
في وعاء كبير, إرم معا الملفوف نابا شرائح, الخس شرائح, البقدونس والريحان.
تخلط في الصلصة والملح والفلفل. إرم بلطف حتى يتم توزيع الملابس بالتساوي. قمة مع الفستق المفروم. استمتع!