سلطة ملفوف الحمضيات والكزبرة الصيفية

الصيف الحمضيات-الكزبرة سلطة الملفوف قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 318 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف 98 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من cheapfoodhere.com لديها 1 المشجعين. مزيج من الجزر والفلفل الحار شيمو والطماطم روما ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة فواكه طازجة مع صلصة الحمضيات والكزبرة, سلطة الحمضيات الصيفية، و سلطة الصيف مع صلصة الحمضيات لوصفات مماثلة.