سلطة ملصق وعاء
وعاء ملصقا سلطة هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 355 سعرة حرارية. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك ادامامي والملح وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 54%. حاول سلطة ملصق وعاء مع البازلاء المفاجئة, الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء، و معكرونة سريعة التحضير مع صلصة اللحم لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
ضع ملصقات القدر في الزيت الساخن بشكل مسطح من الجانب السفلي. يطهى حتى يتحول القاع إلى اللون البني الذهبي ، من 1 إلى 2 دقيقة.
إضافة ادامامي وتصب في الماء. يغطى المزيج ويترك على نار خفيفة على نار متوسطة عالية. اطبخي حتى تذوب ملصقات القدر تماما وتصبح ساخنة من الداخل ، من 8 إلى 10 دقائق.
كشط ملصقات وعاء وإدامامي في وعاء الخلط ، وإضافة الخس وسلطة خلع الملابس. الموسم لتذوق مع الملح ، وإرم لخلط.