سلطة ما بعد العطلة

سلطة ما بعد العطلة هي طبق رئيسي يقدم 4. حصة واحدة تحتوي على 458 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 36 غرام من الدهون. ل 1 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك ملح ومسحوق كاري وفول سوداني محمص وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: سلطة سيزر الروبيان المشوي: بوابة للعطلات, عطلة الأفوكادو, سلطة السبانخ الرمان & راشيل راي الحجري، و شراب البيض .... ليس فقط لقضاء العطلات!.