صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة82
مجلة

سلطة لحم الضأن المشوي والفاصوليا البيضاء

سلطة لحم الضأن المشوي والفاصوليا البيضاء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب لحم الضأن المشوي وسلطة الفاصوليا البيضاء. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 1.86 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 314 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على خل النبيذ والبقدونس ذو الأوراق المسطحة والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شرائح لحم الضأن مع سلطة الفاصوليا البيضاء الدافئة, شطائر لحم البقر المشوي مع سلطة الفاصوليا البيضاء، و بطيئة مشوي الساق من لحم الضأن مع النبيذ الأبيض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 8 الأولى في وعاء كبير ؛ إرم جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يمزج الخل والمكونات المتبقية ؛ يرش فوق السلطة. إرم بلطف إلى معطف. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة

المكونات

4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقلص جرجيرقلص جرجير0(يمكن أن يكون أو المقشود)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة439مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا الشمالية العظيمة ، تشطف وتصفىالفاصوليا الشمالية العظيمة ، تشطف وتصفى425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حبوب كانيليني أو غيرها من الفاصوليا البيضاء ، تشطف وتصفىحبوب كانيليني أو غيرها من الفاصوليا البيضاء ، تشطف وتصفى2(يمكن أن يكون أو المقشود)زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم57مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1/2 كوب مكعبات جبنة موزاريلا طازجة1/2 كوب مكعبات جبنة موزاريلا طازجة170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1/2 كوب مكعبة الساق المحمص بسيطة من لحم الضأن (حوالي1/2 كوب مكعبة الساق المحمص بسيطة من لحم الضأن (حوالي0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكراث شرائح رقيقةالكراث شرائح رقيقة3(شتاء)خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أصفر مفرومفلفل أصفر مفروم