صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة11
مجلة

سلطة لحم الخنزير

سلطة لحم الخنزير
تتطلب سلطة لحم الخنزير حوالي 10 دقائق من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.12 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 514 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 39 جرام دهون لكل وجبة. تتطلب هذه الوصفة من الوصفات ببساطة لحم الخنزير المطحون والبيض المسلوق وخردل ديجون. أعجب 440 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وكيتون النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة لحم الخنزير, سلطة لحم الخنزير، و سلطة لحم الخنزير.

تعليمات

1
امزج كل شيء ما عدا الملح والفلفل والحريف في وعاء كبير. تذوق وأضف الفلفل الحار والملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
قدميها مبردة.
3
تقدم مباشرة، أو مختلطة مع المعكرونة ، أو في شطيرة في كعكة همبرغر ، لفة المنزلق ، لفة كايزر ، الخبز العادي ، في بيتا أو التفاف. جيد مع عصير الليمون في يوم حار.
المكونات سوف تحتاج
كعكة همبرغركعكة همبرغر
كايزر بونكايزر بون
عصير الليمونعصير الليمون
جبنة شيدر مبشورة خالية من الدسمجبنة شيدر مبشورة خالية من الدسم
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية

المعدات