سلطة كول سلو بالخل
إذا كان لديك حوالي 20 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون صلصة الخل فينيجريت وصفة ممتازة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتية لاكتو والبيض ووصفة نباتية يمكنك تجربتها. مقابل 38 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 8٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 1 جرام من البروتين و2 جرام من الدهون وإجمالي 54 سعرة حرارية. هذه الوصفة تكفي لشخصين. إنها مثالية للرابع من يوليو. لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول أنها وصلت إلى المكان الصحيح. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر واشتري زيت الزيتون والفلفل الحلو وخردل ديجون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 61%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. سلطة الكرنب بالكزبرة، وسلطة الكرنب مع صلصة الريحان وصلصة الثوم، وسلطة الكرنب مع صلصة الكراوية الساخنة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
في وعاء صغير، اخلطي الكرنب والفلفل الأحمر والبقدونس والبصل. في وعاء آخر، قم بجمع المكونات المتبقية؛ يُسكب فوق خليط الملفوف ويُقلب حتى يغطى. قم بتغطيتها ووضعها بالثلاجة حتى تبرد. إرم قبل التقديم.
يقدم هذا الطبق مع ملعقة فترة زمنية محددة.