سلطة كالي مع قرع الجوز المحمص والبقان المتبل

قد تكون سلطة اللفت مع قرع الجوز المحمص والبقان المتبل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 349 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من الطعام52 لديها 9 مراوح. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك بياض البيض, بصل, مسحوق حريف أو, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة كالي مع خبز محمص بري ، قرع الجوز المحمص ، جوز البقان المتبل بالكمون وخل التوت البري, مع قرع الجوز المحمص والتوت البري المجفف والبقان، و سلطة القرع المحمص واللفت والكسكس لوصفات مماثلة.