سلطة كاتالينا كرانش لمدة 10 دقائق

10-قد تكون دقيقة كاتالينا أزمة سلطة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 83 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 75 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط البازلاء المفاجئة السكر, شرائح صدور الدجاج, المزارعون تفحم حبات عباد الشمس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة قرنبيط مع طعم كاتالينا, سلطة تاكو مع صلصة كاتالينا {30 دقيقة }، و سلطة كاتالينا السبانخ.