سلطة فيتا والخضروات روتيني من أثينوس

قد تكون سلطة الفيتان والخضروات من أثينوس هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 432 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيتون وبصل وخلع الملابس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو صلب. حاول سلطة روتيني فيتان والخضروات, هدية حزمة جائزة جبنة فيتا أثينوس: ماذا سيقول يايا، و سلطة روتيني الخضار اليونانية لوصفات مماثلة.