صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة3
مجلة

سلطة فواكه فاخرة

سلطة فواكه فاخرة
إذا كان لديك ما يقرب من 30 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون سلطة الفواكه الفاخرة وصفة رائعة خالية من منتجات الألبان يمكنك تجربتها. تحتوي هذه المقبلات على 259 سعرة حرارية ، و5 جرام من البروتين ، و 5 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 92 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي لـ 14 شخص. كان هناك شخص واحد سعيد بتجربة هذه الوصفة. إذا كان لديك السكر والبرتقال وعصير الأناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعه. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 32% ، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. طبق الفاكهة الفاخرة ، وبيتزا الفاكهة الفاخرة ، وبيتزا الفاكهة الفاخرة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
اطبخي المعكرونة حسب توجيهات العبوة. في هذه الأثناء، صفي قطع الأناناس والأناناس المسحوق، واحتفظي بالعصير. ضعي الأناناس جانباً.
المكونات سوف تحتاج
الحكايات الأناناسالحكايات الأناناس
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
2
في قدر صغيرة، الجمع بين السكر والدقيق والملح. يُضاف تدريجياً علبة عصير الأناناس وعصير البرتقال المركز وعصير الأناناس المحفوظ.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقال المركزعصير البرتقال المركز
علبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلىعلبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلى
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
يُطهى ويُحرَّك حتى يغلي الخليط. قم بتحريك كمية صغيرة من الخليط الساخن إلى صفار البيض. أعيدي الكل إلى المقلاة مع التحريك المستمر. جلب ليغلي لطيف؛ يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقتين أطول.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
ينقل الخليط إلى وعاء كبير ويبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
تُصفى المعكرونة وتُشطف بالماء البارد؛ أضف إلى خليط السكر. أضيفي البرتقال والأناناس المحفوظة. أضعاف في تحتل المرتبة الاولى للجلد. قم بتغطيتها ووضعها بالثلاجة حتى تبرد. قبل التقديم مباشرة، أضيفي الفراولة.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مشروب كحولي, صدور الدراج إذا ), المكونات, فئة المنتجات الغذائية, استرلينيا بلان, (يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار), النبيذ الأبيض الجاف, 10 أكواب من الماء البارد مقسمة, نوع عنصر القائمة, جرونر فيلتلاينر

تعمل سلطة الفاكهة بشكل جيد مع شاردونيه والمشروبات الكحولية والنبيذ الأبيض. يتمتع كل من Sauvignon Blanc وGruner Veltliner بمكونات عشبية تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة، في حين يمكن أن يكون Chardonnay اختيارًا جيدًا لتوابل السلطة الكريمية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو Dutton-Goldfield Dutton Ranch Chardonnay. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 43 دولارًا.
داتون-جولدفيلد داتون رانش شاردونيه
داتون-جولدفيلد داتون رانش شاردونيه
كان عام 2013 موسم نمو ممتاز آخر في وادي النهر الروسي؛ ربيع دافئ، طقس مزهر رائع، وموسم نضج طويل ومعتدل. تم حصاد كتلنا الخاصة بمزيج Dutton Ranch في الفترة ما بين 9 سبتمبر و11 أكتوبر؛ كانت الفاكهة نظيفة وناضجة بشكل جميل، وأعطتنا النبيذ ذو العمود الفقري الحمضي ونكهات الحمضيات والفواكه الحجرية اللذيذة التي نحبها كثيرًا من منطقتنا. يدور هذا النبيذ حول النضارة والتوازن: فهو يؤدي في الأنف إلى رائحة الليمون والكمثرى والمعادن، مع نغمات استوائية وزنجبيل. في الفم، تتم موازنة نكهة هذا الموسم من خلال الحموضة الصلبة ونواة الفاكهة المتطورة التي تجعلك تعود مرة أخرى. تملأ كرة الليمون الحامضة والكمثرى الناضجة ولمسة من التفاح الأخضر شكل الفاكهة، بينما تضيف المعادن الفولاذية والكريمة الحلوة التعقيد الذي نحبه في هذا النبيذ. يعمل الكحول المعتدل وحموضة العصير المميزة في Green Valley على تسهيل الحصول على لمسة نهائية طازجة من الحمضيات/الزنجبيل. هذا هو النبيذ الذي يتطور في الزجاج وسوف يكافئ بسهولة 5 سنوات من تقادم القبو، ولكن كلاهما سيشكل تحديًا بجاذبيته المباشرة.