صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

سلطة فواكه حجرية دافئة

سلطة فواكه حجرية دافئة
قد تكون سلطة الفاكهة ذات النواة الدافئة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 185 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط المشمش والخوخ والفانيليا الفول ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة فواكه حجرية دافئة, سلطة فواكه السبانخ الحجرية: أفضل عشاء مصنوع من الفاكهة في الصيف، و سلطة الفاكهة الحجرية والبوراتا لوصفات مماثلة.