صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة فريز شيمي مع صلصة الخل بيكون القيقب

سلطة فريز شيمي مع صلصة الخل بيكون القيقب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الفريزشي مع صلصة الخل من القيقب ولحم الخنزير المقدد. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 152 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك خل الشمبانيا والملح والراديتشيو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة فريزي مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة, سلطة التفاح ولحم الخنزير المقدد مع صلصة الخل البلسم القيقب، و الجوز الاسكواش ولحم الخنزير المقدد سلطة مع القيقب روزماري الخل.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء كبير. يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
2
إزالة لحم الخنزير المقدد من المقلاة, حفظ المرق; تنهار.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف الكراث إلى المرق في المقلاة ؛ يطهى لمدة 30 ثانية مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يرفع عن النار; ضجة في خل الشمبانيا, شراب القيقب, زيت الزيتون البكر الممتاز, خردل ديجون, ملح, والفلفل الأسود المطحون الطازج.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
خل الشمبانياخل الشمبانيا
خردل ديجونخردل ديجون
شراب القيقبشراب القيقب
الملحالملح
5
صب خلع الملابس على سلطة الخضر.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
6
إضافة لحم الخنزير المقدد انهارت والجبن إلى الخضر.
المكونات سوف تحتاج
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
الجبنالجبن
الخضرالخضر

المعدات