سلطة سيزر الدجاج المشوي
وصفة الدجاج المشوي سلطة قيصر يمكن أن تلبي حنين الأمريكي الخاص بك في ما يقرب من 30 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 726 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 4.95 لكل وجبة. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي مكلفة نوعا ما ل الرابع من يوليو. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والفوكاتشيا والثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة سيزر مع دجاج سيزر المشوي, سلطة سيزر الدجاج المشوي، و سلطة سيزر الدجاج المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الشواية أو مقلاة الشواء على ارتفاع متوسط. اصنع الصلصة: يقطع 2 فص ثوم ويهرس مع 1/2 كوب زيت زيتون والأنشوجة وعصير الليمون في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعما ؛ يتبل بالملح والفلفل. الجنيه الدجاج مع مطرقة أو مقلاة ثقيلة حتى حوالي 1/8 بوصة سميكة. يتبل بالملح والفلفل ويقلب مع 1 ملعقة كبيرة من صلصة السيزر. اشوي الدجاج حتى يصبح ذهبيا ومقرمشا ، من 3 إلى 4 دقائق لكل جانب.
فرشاة الخبز مع زيت الزيتون على كلا الجانبين وشواء ، وتحول ، حتى المحمص ، حوالي 2 دقيقة. فرك مع فص الثوم المتبقية.
فرشاة رومين مع 1-2 ملاعق كبيرة من خلع الملابس وشواء حتى ملحوظ ، 1-2 دقائق لكل جانب. يقطع الخس وينقل إلى وعاء.
نقطع الخبز والدجاج إلى قطع صغيرة الحجم ونضيفها إلى الوعاء. إرم مع خلع الملابس المتبقية, البارميزان, والفلفل حسب الذوق.
مقبلات مع المزيد من البارميزان.