صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة40
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة دجاج مانجو

سلطة دجاج مانجو
سلطة الدجاج المانجو هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 12 حصص. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 281 سعرة حرارية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كنت قد قطعت اللوز والدجاج والمانجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة دجاج مانجو, سلطة دجاج مانجو، و سلطة الدجاج والمانجو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير جدا ، اخلطي جميع مكونات الصلصة حتى تمتزج.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
يضاف الدجاج والمانجو والبصل ويحرك المزيج برفق. غطي ؛ برد 30 دقيقة على الأقل لمزج النكهات ، أو حتى وقت التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
3
قبل التقديم مباشرة ، يقلب مزيج سلطة الكرنب واللوز في السلطة.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري