صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة دجاج كارول

سلطة دجاج كارول
قد تكون سلطة الدجاج كارول مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 9 حصص مع 244 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك كستناء الماء وعصير الليمون والعنب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العنب الأخضر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة فواكه دجاج كارول, كارول فينستر خالية من الغلوتين فرن فرايد تشيكن & كتاب الطبخ الهبة {مغلق}، و عيد الميلاد كارول هام.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي المايونيز والملح وتوابل الدواجن ومسحوق البصل ومسحوق الثوم والفلفل وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
توابل الدواجنتوابل الدواجن
مسحوق الثوممسحوق الثوم
مسحوق البصلمسحوق البصل
عصير الليمونعصير الليمون
مايونيزمايونيز
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
في وعاء كبير ، اخلطي الدجاج والكرفس والبصل الأخضر وكستناء الماء والجبن السويسري والعنب.
المكونات سوف تحتاج
كستناء الماءكستناء الماء
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الجبن السويسريالجبن السويسري
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الكرفسالكرفس
العنبالعنب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إضافة خليط المايونيز ، ويقلب إلى معطف. البرد حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز

المعدات

المكونات

227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكستناء الماء ، مصفى ومفرومكستناء الماء ، مصفى ومفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرفس المفروم ناعماالكرفس المفروم ناعما7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات ، لحم صدور الدجاج المطبوخمكعبات ، لحم صدور الدجاج المطبوخ0قطع حلوى التوفي من هيث بارزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالعنب الأخضر النصفالعنب الأخضر النصف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بار2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففلتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو0قطع حلوى التوفي من هيث باربصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 علبة (7 أونصات) من البصل المفروم1 علبة (7 أونصات) من البصل المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الجبن السويسريمكعبات الجبن السويسري