صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة68
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة دجاج بيبيتا بالقشور مع صلصة صلصة أدوبو الحلوة

سلطة دجاج بيبيتا بالقشور مع صلصة صلصة أدوبو الحلوة
بيبيتا بالقشور سلطة الدجاج مع الحلو صلصة الخل أدوبو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 818 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 53 جرام دهون كل. ل Serving 3.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الكمون المطحون والبيض والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المانجو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع باليو مانجو الكعكات مع زبدة المانجو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. حاول سلطة دجاج بيبيتا بالقشور مع صلصة صلصة أدوبو الحلوة, سلطة البطيخ والفيتا والبيبيتا مع صلصة الخل الحلوة بالليمون، و بيبيتا-منزلقات دجاج مقشرة لوصفات مماثلة.

المكونات

1السلسلالة صلصة أدوبوسلالة صلصة أدوبو1أفوكادو ناضج ، مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعةأفوكادو ناضج ، مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة11 رطل كوسة،خردل ديجونخردل ديجون1س البيضس البيض3تبسطحينطحين21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.كمون مطحونكمون مطحون2تبس1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجيكاما مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعةجيكاما مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة1س مانجو ، مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعةس مانجو ، مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة1السل2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنفطالنفط1صغير1/2 بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح رفيعة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبيبيتاس المفروم تقريبابيبيتاس المفروم تقريبا11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري2تبس1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1رئيسرومين ، اليد ممزقةرومين ، اليد ممزقة21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع4صدور دجاج بدون عظمصدور دجاج بدون عظم