صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة دجاج الحمضيات الطرخون

سلطة دجاج الحمضيات الطرخون
قد تكون سلطة الدجاج الحمضيات الطرخون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 307 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز ولحم صدور الدجاج والطرخون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. أعجب 16 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة الحمضيات مع الطرخون, سلطة الخس بالزبدة مع الطرخون وخل الحمضيات والعسل، و سلطة جراد البحر المسلوق بالزبدة الدافئة مع صلصة الطرخون والحمضيات.

تعليمات

1
اخلطي الدجاج والكرفس والبصل الأخضر والطرخون معا في وعاء كبير. أضيفي عصير الليمون وقشر الليمون وقشر البرتقال والمايونيز. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. برد 30 دقيقة على الأقل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البصل الأخضرالبصل الأخضر
عصير الليمونعصير الليمون
قشر البرتقالقشر البرتقال
نكهة الليموننكهة الليمون
مايونيزمايونيز
الطرخونالطرخون
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الكرفسالكرفس
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات