سلطة خليج الروبيان والأفوكادو
خليج الروبيان والأفوكادو سلطة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.71 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 506 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والجزر والبازلاء الصغيرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة باستا الروبيان والذرة والأفوكادو في كاليفورنيا ورحلة الأفوكادو, سلطة الروبيان والأفوكادو، و سلطة الروبيان والأفوكادو.
تعليمات
قلبي الجمبري والجزر والبازلاء والذرة و 3 ملاعق كبيرة من الخل في وعاء متوسط حتى يغطى. سلطة الروبيان الموسم ، حسب الذوق ، مع الملح والفلفل.
ضع 1 الأفوكادو نصف على كل من 2 لوحات. تقسيم سلطة الروبيان على رأس نصفين الأفوكادو.
رشي 1 ملعقة كبيرة من الخل على أنصاف الأفوكادو وقدميها.