سلطة خضار مختلطة مع صلصة الجوز الدافئة
قد تكون سلطة الخضر المختلطة مع صلصة الجوز الدافئة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.05 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الغلوتين الحرة ، فودماب ودية ، كامل 30 ، وصفة نباتية لديها 284 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مزيج من الزيت النباتي وخل النبيذ وأنصاف الجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة خضار مشكلة مع صلصة الطرخون, خضار مختلطة مع صلصة سلطة الخل، و سلطة السبانخ مع صلصة الجوز البلسمي الدافئة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقسيم الخضر الحقل بين 4 سلطة السلطانيات.
ضع 1 ملعقة كبيرة من الزيت في وعاء متوسط الحجم.
إضافة نصفين الجوز. كشف الميكروويف على ارتفاع 2 دقيقة 30 ثانية إلى 3 دقائق ، واثارة كل 30 ثانية ، حتى الجوز عطرة.
ضجة في المتبقية 5 ملاعق كبيرة من الزيت والخل. مكشوف في الميكروويف على ارتفاع حوالي 30 ثانية أو حتى تصبح الصلصة دافئة ولكن لا تغلي.
يضاف الملح ويحرك المزيج حتى تمتزج الصلصة جيدا.