صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة5
مجلة

سلطة خبز الذرة ذات الطبقات الجنوبية الغربية

سلطة خبز الذرة ذات الطبقات الجنوبية الغربية
جنوب غرب الطبقات سلطة خبز الذرة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 255 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، خبز الذرة ، الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 49 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة جنوب غرب الطبقات لمدة 10 دقائق, 5 دقائق جنوب غرب الطبقات سلطة-ك، و سلطة خبز الذرة الجنوبية الغربية.

المكونات

425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا السوداء ، تشطف ، ينضبالفاصوليا السوداء ، تشطف ، ينضب448مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البازلاء السوداء العينين ، تشطف ، استنزفتالبازلاء السوداء العينين ، تشطف ، استنزفت1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخبز الذرة المفتتخبز الذرة المفتت2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أخضر صغير مفرومفلفل أخضر صغير مفروم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوز تمزيقه الفلفل الحار مونتيري جاك الجبنأوز تمزيقه الفلفل الحار مونتيري جاك الجبن1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأحمر المفرومالبصل الأحمر المفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم متوسطة الحجم ، مزروعة ، مفرومةطماطم متوسطة الحجم ، مزروعة ، مفرومة865مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)نواة الذرة كاملة ، استنزفتنواة الذرة كاملة ، استنزفت

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي خيارات رائعة لخبز الذرة. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو ماكسيمين جرونهاوزر هيرينبرغ ريسلينج كابينيت. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 26 دولار.
ماكسيمين جرونهاوزر هيرينبرغ ريسلينغ كابينيت
ماكسيمين جرونهاوزر هيرينبرغ ريسلينغ كابينيت
روير ريسلينج كلاسيكي وأنيق مع إمكانات هائلة للشيخوخة. يعرض هذا النبيذ الأنف العشبية ، وتلاحظ الفاكهة الناضجة على الحنك ، وتنشيط الحموضة.