سلطة جازباتشو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الجازباتشو. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة رجل الكهف ، خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، والبدائية لديها 365 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 33 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 2.05 دولار لكل وجبة. لقد صنع 5 أشخاص هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. وهو مثالي ل الصيف. توجه إلى المتجر والتقط السبانخ الصغيرة والخردل الكريول والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة فائقة. حاول جازباتشو مع جراد البحر مين: جازباتشو كون بوغافانتي, سلطة جازباتشو، و سلطة جازباتشو لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطعي الطماطم والبصل الأحمر والفلفل والخيار إلى مكعبات.
أضفه إلى وعاء متوسط الحجم واخلطه معا.
بدل طبقة من الخضار والسبانخ في وعاء أكبر.
رذاذ مع صلصة النبيذ الاحمر.
في وعاء متوسط ، أضيفي خل النبيذ الأحمر والخردل الكريول والعسل.
خفقت معا. اخفقي ببطء في زيت الزيتون للسماح للخليط بالاستحلاب. ضجة في قليل من رقائق الفلفل الحار والملح والفلفل ، حسب الذوق.