سلطة تركيا الآسيوية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الديك الرومي الآسيوية. حصة واحدة تحتوي على 169 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 1.04 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط خل الأرز والملح وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام صلصة الصويا منخفضة الصوديوم ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ بذور البطاطا الحلوة مع صلصة الشوكولاتة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة تركيا الآسيوية, وصفة سلطة الديك الرومي المستوحاة من آسيا (مع الفطائر)، و سلطة برجر تركيا الآسيوية مع صلصة الفول السوداني.
تعليمات
لتحضير تتبيلة السلطة ، ضع أول 11 مكونا في الخلاط ، وقم بمعالجتها حتى تصبح ناعمة.
لتحضير السلطة ، يمزج الملفوف والمكونات المتبقية في وعاء كبير ، ويسكب الصلصة فوق السلطة ، ويقذف حتى يغطى.