سلطة تاكو الطبقات
سلطة تاكو الطبقات قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 2.27 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 346 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو وعصير الليمون وخس الجليد وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة تاكو تكس مكس الطبقات, سلطة تاكو الطبقات، و سلطة تاكو الطبقات لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، يطهى اللحم البقري على نار متوسطة لمدة 6-8 دقائق أو حتى لا يصبح لونه ورديا ، ويكسر اللحم البقري إلى فتات ؛ يصفى.
يرش توابل التاكو على اللحم البقري ؛ يحرك المزيج. في وعاء صغير ، اخلطي الصلصة وعصير الليمون.
رتب رقائق التورتيلا على طبق التقديم ؛ طبقة مع الخس والطماطم والفاصوليا والجبن والفلفل الأصفر وخليط اللحم البقري والبصل وخليط السالسا والقشدة الحامضة.