صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

سلطة بيغ آيس بورغ

سلطة بيغ آيس بورغ
سلطة بورغ الكبيرة مثل الجليد هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 264 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والملح وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فطائر اللبن المخبوزة الكبيرة والرقيقة, آيس كريم الأفوكادو، و باليو الفراولة الآيس كريم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، يمزج البصل والكزبرة وعصير الليمون والخل. تشغيل المعالج وتيار في النفط من شلال.
المكونات سوف تحتاج
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل إصبع الزبدة، المفروم خشناًمثل إصبع الزبدة، المفروم خشناً
2
أضف الملح. عندما خلع الملابس على نحو سلس ، والأخضر ، مستحلب في المظهر ، إيقاف المعالج.
المكونات سوف تحتاج
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
3
ضع أرباع الخس على طبق التقديم أو على أطباق السلطة الفردية.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغخس ايسبرغ
4
تسكب الصلصة فوق "بورجس الثلج" وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة