سلطة بيض لذيذة وسهلة

قد يكون لذيذ وسهلة سلطة البيض مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 92 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك الكرفس وخردل ديجون والخردل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كان 14 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 28%، وهي ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة بيض سهلة منخفضة الكربوهيدرات ويوم واحد على الكيتو, سلطة فواكه... لذيذ لذيذ!، و لفة البيض في وعاء (عشاء سهل طوال الأسبوع!).