سلطة بطاطس أمي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة بطاطس أمي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 241 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا والفلفل والفلفل الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول الأرز الاسباني أمي, أمي أفضل رغيف اللحم، و أمي أفضل الكعك كوسة لوصفات مماثلة.
تعليمات
توضع البطاطس في قدر وتغطى بالماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10-15 دقيقة أو حتى ينضج.
في وعاء كبير ، يمزج السوط المعجزة والملح والفلفل والثوم. أضيفي البطاطس والبيض والمخللات والبيمينتوس والبصل.
يرش الفلفل الحلو. البرد حتى التقديم.