سلطة برتقال الدم والزيتون الأسود المعالج

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب سلطة الزيتون الأسود والبرتقال. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 124 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 69 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من البرتقال الدم والملح والبقدونس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدم البرتقالي والفجل الأسود, سلطة الزيتون البرتقالي والأسود، و سلطة برتقال دم + زنجبيل وخل برتقال دم حريف.