سلطة بذور الخشخاش

تتطلب سلطة بذور الخشخاش تقريبا 15 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 322 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.69 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف إلى حد ما. إذا كان لديك خس روماني وبرتقال اليوسفي والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 81%. وصفات مماثلة تشمل ألواح جرانولا بذور خشخاش اللوز المطاطية (تنوع بذور خشخاش الليمون أيضا), كب كيك جوز الهند الصغير الفائز مع قشرة بذور الخشخاش ، حشوة زبيب مسقط ، وثلج البقدونس مع جوز الهند المحمص والكتان وحلوى بذور الخشخاش ، والورود العضوية، و سلطة بذور الخشخاش النكتارين.