صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة باستا جروير والفطر

سلطة باستا جروير والفطر
تتطلب سلطة جروير ومعكرونة الفطر حوالي 2 ساعة و 25 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 314 سعرة حرارية. ل Serving 1.83 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل المطحون والفطر ومعكرونة الفوسيلي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول تورتة الفطر البري وجروي أوكر مع سلطة الأعشاب الطازجة, تارتليت الفطر مع جروي أومير، و فطر غروي أومير دواليب الهواء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا. تطهى معكرونة الفوسيلي في الماء المغلي مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج تماما ولكن تتماسك حتى اللدغة ، لمدة 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فوسيليفوسيلي
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
استنزاف وشطف تحت الماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
3
اخفقي زيت الزيتون والخل والشبت والثوم والملح والفلفل الأسود معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
زيت الزيتونزيت الزيتون
الخلالخل
الثومالثوم
الشبتالشبت
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
يمزج المعكرونة المطبوخة والفطر والجرجير وجبنة جروير والبصل معا في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
جرويرجروير
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
الفطرالفطر
جرجيرجرجير
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
صب خلع الملابس على خليط المعكرونة. تغطية وعاء مع غلاف بلاستيكي وبردت سلطة المعكرونة 2 ساعة على الأقل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
وعاءوعاء