خبز بذور اليقطين وعباد الشمس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب خبز بذور اليقطين وعباد الشمس. حصة واحدة تحتوي على 84 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة النباتية والخالية من منتجات الألبان 24 والتكاليف 11 سنتا لكل وجبة. عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 27 سيقولون أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والملح والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول اليقطين بذور عباد الشمس سيلليوم الخبز, اليقطين بذور عباد الشمس سيلليوم الخبز، و اليقطين-عباد الشمس-زبدة بذور الكتان لوصفات مماثلة.