سلطة باستا الدجاج والبيستو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة باستا الدجاج والبيستو. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 262 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من جبن البارميزان المبشور مسبقا والفلفل الحلو والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الصنوبر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الكمثرى مع الصنوبر كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي سلطة باستا بيستو الدجاج, سلطة باستا بيستو ودجاج كريمية، و سلطة باستا البيستو مع الدجاج والموزاريلا وإيروجاردن.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون ؛ استنزاف. شطف بالماء البارد.
يمزج المعكرونة والمكونات المتبقية في وعاء كبير.
قدميها على الفور أو غطيها واتركيها تبرد.