سباغيتيني مع لحم العجل وكرات اللحم بورسيني
السباغيتيني مع لحم العجل وبورسيني اللحم قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 8. ل 3 3.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 677 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت زيتون ومرق دجاج وكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل روزماري يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى التوت البري مع إكليل الجبل والبقان المسكر كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 77%، وهو صلب. حاول المعكرونة مع لحم العجل والنقانق وخرقة بورسينيù, كتف لحم العجل مع فطر بورسيني والثوم وإكليل الجبل، و بورسيني-برجر جورجونزولا مع لحم العجل ديمي جلاسيé لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، انقع البورسيني في الماء الساخن حتى يصبح طريا ، حوالي 20 دقيقة.
صفي الفطر واحتفظ بسائل النقع ؛ اعصر السائل الزائد من الفطر واقطعه جيدا. اسكب سائل النقع ببطء في كوب كبير ، وتوقف عند الوصول إلى الحبيبات في الأسفل.
سخني 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز في مقلاة صغيرة.
يضاف الكراث ويطهى على نار معتدلة حتى ينضج ، حوالي 3 دقائق.
إضافة بورسيني المفروم ويطهى لمدة 2 دقيقة.
أضف 3/4 ملعقة صغيرة من إكليل الجبل و 2 ملعقة صغيرة من سائل بورسيني المحفوظ واطهيه حتى يتبخر السائل.
في وعاء كبير ، اخلطي الحليب مع 1/4 كوب من سائل بورسيني المحفوظ.
أضف الخبز واتركه حتى يمتص السائل.
يضاف لحم العجل والبيض والبقدونس و 1 1/4 ملعقة صغيرة من الملح و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل وخليط الفطر ويعجن بلطف حتى يمتزج بالتساوي.
مع أيدي مبللة بخفة ، لفة خليط لحم العجل إلى اثنين وثلاثين 1 1/2 بوصة اللحم. ضعها على صينية مبطنة بورق الشمع واتركها تبرد حتى تتماسك ، حوالي 15 دقيقة.
سخني زيت الزيتون النقي في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر حتى تلمع. غبار كرات اللحم بخفة مع الدقيق ، والتخلص من الفائض.
أضيفي نصف كرات اللحم إلى المقلاة واطهيها على نار معتدلة حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 8 دقائق.
انقلي كرات اللحم إلى رف في طبق للخبز واطهي كرات اللحم المتبقية ؛ تخلص من الزيت.
يمزج 1/4 كوب المتبقي بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز والبصل في طاجن كبير من الحديد الزهر المطلي بالمينا. يطهى على نار معتدلة حتى ينضج البصل ويبدأ في التحول إلى اللون البني ، حوالي 6 دقائق.
يضاف الثوم والزعتر وملعقة صغيرة 1 المتبقية من إكليل الجبل ويطهى لمدة 30 ثانية.
يضاف معجون الطماطم ويطهى مع التحريك لمدة 2 دقيقة.
يضاف مرق الدجاج وسائل بورسيني المتبقية ويغلى المزيج على نار عالية.
تضاف الطماطم وعصائرها وتتبل بالملح والفلفل والسكر وتغلى. خفض الحرارة إلى انخفاض معتدل ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى سميكة ، حوالي 1 ساعة.
أضيفي كرات اللحم إلى الصلصة واتركيها على نار هادئة حتى تسخن ، حوالي 15 دقيقة. في هذه الأثناء ، اطهي المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تنضج.
تصفى المعكرونة جيدا وتنقل إلى وعاء تقديم كبير وتقلب مع القليل من صلصة الطماطم. تسكب كرات اللحم فوق المعكرونة وتسكب الصلصة المتبقية وتقدم.
حصة واحدة من السعرات الحرارية 656 كيلو كالوري ، إجمالي الدهون 7 جم ، الدهون المشبعة 7 جم
المضي قدما: يمكن تحضير الوصفة من خلال الخطوة 6 حتى 3 أيام ؛ برد الصلصة وكرات اللحم بشكل منفصل. سخني كرات اللحم في الصلصة قبل التقديم.
توصية النبيذ: تتمتع ميرلوت في كاليفورنيا ، مثل سانت سوبري عام 1996 أو قمة السخان عام 1996 ، بالثراء الترابي المناسب للتأكيد على نكهة بورسيني بالإضافة إلى قضمة كافية لتحمل صلصة الطماطم الحمضية.