صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة24
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة باستا البارميزان الكريمية

سلطة باستا البارميزان الكريمية
دسم البارميزان سلطة المعكرونة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 14 حصص مع 195 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل الحلو والجزر وقرون البازلاء الثلجية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول باستا دجاج بارميزان كريمي, باستا البارميزان الكريمية مع الدجاج والفطر، و باستا اليقطين الكريمي مع البارميزان والمريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طبخ واستنزاف المعكرونة وفقا لتوجيهات على حزمة, مضيفا قرون البازلاء في اللحظة الأخيرة من الطبخ. شطف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء الثلجيةالبازلاء الثلجية
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
2
في هذه الأثناء ، اخلطي الفليفلة الحلوة والجزر والريحان والجبن في وعاء كبير جدا (4 لتر).
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
جزرجزر
الجبنالجبن
باسلباسل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
مزيج خلع الملابس والحليب في وعاء صغير مع خفقت الأسلاك.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
إضافة خليط خلع الملابس, المعكرونة والبازلاء القرون إلى خليط الفلفل; إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
البازلاء الثلجيةالبازلاء الثلجية
المعكرونةالمعكرونة

المعدات