سلطة الملفوف الخام والخيار والفلفل الحار

الملفوف الخام والخيار والفلفل سلطة قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة فودماب الودية 3 والتكاليف 21 سنتا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 27 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط الملفوف المدبب وزيت الزيتون والخيار وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل سلطة الخيار التايلاندية مع صلصة الفلفل الحار, سلطة الملفوف والخيار، و سلطة خيار الملفوف المقرمش.