سلطة المعكرونة مع الحمص والزيتون

قد تكون سلطة المعكرونة مع الحمص والزيتون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 2.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 491 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 109 يقولون إنها ضربت المكان. مزيج من الريحان المفروم والملح والفلفل والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. حاول لحم الاثنين: سلطة باستا بيني مع الكوسة والحمص والزيتون, سلطة الكينوا مع الحمص والزيتون والنعناع، و سلطة راديتشيو بالزيتون الأخضر والحمص والبارميزان لوصفات مماثلة.