سلطة الماكريل المقرمشة مع صلصة الخل المحببة والخردل

سلطة الماكريل المقرمشة مع صلصة الخل المحببة والخردل هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.19 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 288 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك خل النبيذ الأبيض والكراث والطرخون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 34 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق ممتاز. حاول سلطة البطاطس مع صلصة الخردل الحبيبية, سلطة الهندباء والهندباء مع صلصة الخردل المحببة، و سلطة بطاطس دافئة مع خردل محبب ولحم مقدد وسلالم لوصفات مماثلة.