سلطة الكرنب والتين والحلوم
سلطة الكرنب والتين والحلوم هي خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.01 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 207 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من عصير الليمون والملح واللفت المجعد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الحلوم والعدس, سلطة الحلوم المشوية، و سلطة الحلوم والكمثرى لوصفات مماثلة.
تعليمات
سلطة الكرنب والتين والحلوم
مكونات8 أوقية جبن حلوم1 حفنة (حوالي 10 أوقية) كالي مجعد3 ملاعق كبيرة زيت زيتون3 ملاعق كبيرة خل بلسمي أو عصير ليمون8 أوقية تين طازج-حوالي 10 تين متوسط1 / 3 كوب جوز1 / 4 ملعقة صغيرة ملح
مفتاح كوشير: منتجات الألبان