سلطة الكرنب طوال الليل

هل تحتاج إلى طبق جانبي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان وخالي من منتجات الألبان والبيض وخالي من المنتجات الحيوانية ؟ يمكن أن تكون سلطة الكرنب طوال الليل وصفة رائعة لتجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 45 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 2 جرام من الدهون . مقابل 24 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 16 شخصًا. تقدمها لك Taste of Home. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. ستكون ناجحة في حدث الرابع من يوليو الخاص بك. إذا كان لديك بذور الكرفس والسكر والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 37% . هذه الدرجة ليست رائعة جدًا. جرب سلطة الكرنب على الطريقة الهندية وسلطة الكرنب الآسيوية مع سمك السلمون المخبوز وسلطة الكرنب بالكزبرة والليمون للحصول على وصفات مماثلة.