سلطة الكرنب الآسيوية مع الجوز المسكر
قد تكون سلطة الكرنب الآسيوية مع الجوز المسكر وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 355 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.11 لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك جزر وجيكاما وكيكومان لايم بونزو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة السلمون الآسيوية جرجير نابا الملفوف والمانجو مع الجوز المسكر, اعتراف رقم 67: مدمن على الجوز المسكر ، وطلب المساعدة Apricot المشمش وخبز الجوز المسكر، و الجوز المسكر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، إرم معا الملفوف ، جيكاما ، الجزر والكزبرة.
خفقت معا بونزو, زيت السمسم, عصير البرتقال والزنجبيل; صب على خليط الملفوف وإرم معا.
لصنع الجوز المسكر ، ضع 1 كوب جوز و 1/2 كوب سكر في مقلاة على نار متوسطة. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يذوب السكر ويتحول إلى اللون البني الفاتح. إرم لطلاء الجوز.
يرفع المقلاة عن النار ؛ ضجة في 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا و 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة.
انشر الجوز على ورق الألمنيوم ليبرد.